Emociones fuertes y convivencia — 8 tarjetas gratis.
Las habilidades socioemocionales que hacen que todas las demás funcionen. Imprímelas, recórtalas y prueba una esta semana.
Tarjeta 01 — Reconocer y Calmar Emociones Fuertes
Convivencia · Edad 4+ · 10 min
Enseña — Nombra la emoción y respira despacio: 4 al inhalar, 4 al exhalar.
Intenta — Practica los pasos de calma juntos cuando todo está tranquilo.
Listo cuando — Nombra una emoción e intenta un paso de calma antes de reaccionar.
Calmar emociones
Disculparse y reparar
Desacuerdo respetuoso
Aceptar un no
Consentimiento y límites
Recibir críticas
Incluir a alguien
Cuidar a otros
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